12 подписчиков
365. ЧЕСТНЫЙ ДНЕВНИК | Дни 4-5
Внутренняя борьба: когда план выполнен, но совесть не спит.
Вчера не писала отчёт. Пишу сразу за два дня — четвёртый и пятый. Это история о том, как всё идёт по плану, а внутри всё равно идёт своя, тихая война.
📖 Главная мысль, которая меня догнала
Из книги «Накопительный эффект» запомнилась одна фраза-удар:
«Неважно, во сколько ты умён. Недостаток навыков, опыта или способностей следует компенсировать усердной работой».
Просто, жёстко, без права на оправдания. Эта мысль стала фоном для моих дней.
📝 Отчёт за два дня: план vs реальность
✅ Что получилось (и это важно):
· Спорт: Всё, что планировала, — сделала.
· Чтение: 10 страниц в день — держу.
· Ритм: Оба дня прошли по задуманному распорядку.
🍺 А потом был «срыв», который заставил думать:
Вчера приехала сестра. В моменте было хорошо, расслабились, взяли пиво. Я выпила две баночки. Утром проснулась от мучительного вопроса: «Нафиг я это сделала?».
Всё шло по плану, но я сознательно свернула с пути. Не потому что «сорвалась», а потому что в тот момент захотелось. А после — накрыло чувство вины и огромный вопрос к себе:
Смогу ли я весь год без этих качелей «жесткий план — минутная слабость — угрызения»? Получится ли?
💭 Вопросы, с которыми я осталась
Эта ситуация — не про пиво. Она про внутренние правила и свободу. Простительно ли это себе? Или это слабость?
1. Как вы относитесь к таким «срывам» в своём ритме? Это катастрофа или часть пути?
2. Что для вас важнее: безупречное следование плану или гибкость, чтобы иногда позволять себе «жить»?
3. Как договариваетесь с совестью после того, что считаете ошибкой?
⚖️ Итог двух дней
Тело — в порядке, план — выполнен. Голова — в вопросах. Я не уверена, смогу ли быть идеальной весь год. Но, кажется, именно в этой честности перед собой и есть главная ценность этого дневника.
P.S. Ценность этих дней — в осознании, что самая сложная работа — это не следовать плану, а разбираться с тем, что у тебя в голове, когда ты от него отступаешь. Двигаюсь дальше.
1 минута
8 января