Найти в Дзене
6737 подписчиков

👍🥪🔥ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ САЛАТ


Выход ~370г / 2 порции.
КБЖУ со сметаной: 126/4.4/8.5/8.4.
КБЖУ с майонезом: 189/4.5/15.6/8.4.
Ингредиенты:
- 100г огурца
- 100г копченого куриного окорочка
- 50г корейской моркови
- 20г хлеба
- 50г консервированной кукурузы
- 50г сметаны или майонеза
- соль, перец (если со сметаной делаете, то добавьте капельку горчицы и лимонного сока).
Приготовление:
Режем хлеб на маленькие брусочки и подсушиваем на сковороде.
В сметану добавить соль, перец, лимонный сок, горчицу, перемешать.
Режем окорочок и огурец.
Все перемешиваем, либо можно подать как у меня на фото и потом уже у себя в тарелке перемешать.
#салат #ужин #праздничное


Мои социальные сети.
Подпишитесь, чтобы всегда быть на связи 📲

➡️Мой чат стройнеющих https://t.me/+5rLpznibCDM0ZWU6


➡️Телеграм https://t.me/olesiapostupkina


👍🥪🔥ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ САЛАТ  Выход ~370г / 2 порции. ⠀ КБЖУ со сметаной: 126/4.4/8.5/8.4. ⠀ КБЖУ с майонезом: 189/4.5/15.6/8.4.
Около минуты