4 подписчика
КОГДА РОДНОЙ ЧЕЛОВЕК ВОЗВРАЩАЕТСЯ С СВО.
В четверг у нас психологическая рубрика,а это значит,что наш психолог Евгения бережно поможет вам справится с жизненными трудностями.
Сегодня актуальна тема СВО,этот пост будет для близких людей наших героев.
Он будет состоять из трех частей,чтобы не перегружать вас.
ЧАСТЬ 1. Когда родной человек возвращается после СВО.
Иногда кажется — вот он, рядом, вернулся, живой. Но внутри всё иначе. Телом он дома, а мыслями и чувствами — всё ещё там. И задача семьи — не вернуть того, кем он был, а помочь ему постепенно вернуться в настоящее.
Не спешите с вопросами. Он не рассказывает — он проживает то, для чего пока нет слов. Лучшее, что вы можете сделать, — просто быть рядом.
Выслушали, кивнули — и займитесь чем-то простым: поставьте чайник, приготовьте знакомую еду. Обычные действия возвращают ощущение дома и безопасности.
Не пытайтесь руководить.
Он слишком долго жил в системе приказов. Домашний контроль легко вызывает раздражение и отстраненность.
Дайте пространство, где он может просто быть собой.
И дайте тишину.
Побыть одному — в комнате, на природе, на даче — часто становится первым шагом к тому, чтобы снова почувствовать землю под ногами.
Это не холодность и не безразличие.
Это психика, которая учится жить без постоянной тревоги.
Просто будьте рядом. Без требований. С теплом.
1 минута
25 декабря 2025