Найти в Дзене
Права на сопровождение в транспорте для людей с ампутацией
Иногда люди с ампутацией сталкиваются с ситуацией, когда в транспорте им говорят:«Приходите со своим сопровождающим" В статье 15 “Федерального закона №181-ФЗ «О социальной защите инвалидов в Российской Федерации” сказано, что людям с инвалидностью должны обеспечиваться условия для беспрепятственного доступа к объектам транспортной инфраструктуры — вокзалам, аэропортам, транспорту и другим объектам. Также в законе прямо указано, что должно обеспечиваться сопровождение и помощь людям, которые имеют нарушения самостоятельного передвижения...
13 часов назад
Роман Петушков: путь от ампутации к шестикратному чемпионству🏅 В 2006 году Роман Александрович Петушков попал в тяжёлую автомобильную аварию, после которой ему ампутировали обе ноги. Он прошёл интенсивную реабилитацию, учился ходить с протезами, адаптироваться к новым ощущениям и постепенно возвращать силу и выносливость. Уже через год после ампутации Роман смог участвовать в соревнованиях на международном уровне💪 На Паралимпийских играх‑2010 в Ванкувере он завоевал серебро и бронзу, а на Играх‑2014 в Сочи стал шестикратным чемпионом, выиграв три золотые медали в биатлоне и три в лыжных гонках в сидячих дисциплинах🙌😮 Достичь таких результатов Роману помогли не только физическая подготовка и освоение протезов, но и сложная работа над вниманием, дисциплиной и психологической устойчивостью, которую он проходил параллельно с реабилитацией☝️
3 дня назад
ПРОБЛЕМЫ СО СНОМ ПОСЛЕ АМПУТАЦИИ После ампутации многие сталкиваются с трудностями сна. Это распространённая ситуация, связанная с физическими ощущениями, болевыми симптомами и изменением привычного положения тела. Причины нарушений сна 1. Физические ощущения Остаточная конечность может давать непривычные или тянущие ощущения, которые мешают расслабиться и уснуть. 2. Болевые и нервные ощущения Даже без фантомных болей некоторые люди испытывают дискомфорт в покое, который усиливается ночью и нарушает сон. 3. Позиции тела Найти удобное положение в кровати бывает сложно. Ношение протеза в постели создаёт давление на культу, поэтому эксперты рекомендуют снимать протез перед сном. 4. Нарушение режима сна Изменение привычного цикла бодрствования и восстановления после реабилитации влияет на засыпание и качество сна. Исследования показывают, что у части людей с ампутацией нарушения сна связаны с физическим дискомфортом и болевыми ощущениями. У тех, у кого нет болевых симптомов, качество сна часто сопоставимо с показателями общей популяции. Советы для улучшения сна:  - соблюдать режим сна;  - снимать протез перед сном;  - находить удобное положение без давления на культю;  - работать с физиотерапевтом для уменьшения дискомфорта;  - при необходимости консультироваться с врачом.
4 дня назад
"Ожидания vs реальность: адаптация к жизни с протезом"
После ампутации и установки протеза у многих людей появляются определённые ожидания: «с протезом я буду ходить легко», «жизнь вернётся в прежнее русло», «тело снова станет привычным». На практике реальность часто отличается, и это может вызывать разочарование, раздражение или чувство неуверенности👇 Наш психолог Евгения даст несколько советов как  справиться с этим состоянием: 1. Признать разницу Первый шаг — осознать, что разочарование- это нормально. Ваши ожидания были естественными, но процесс адаптации к протезу и новое ощущение тела требуют времени...
5 дней назад
ПРОТЕЗ И АКУСТИЧЕСКАЯ ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ ПРИ ХОДЬБЕ
После ампутации и установки протеза человек теряет часть привычной сенсорной информации от стопы и голени. У здоровой ноги мозг получает сразу несколько сигналов: давление, вибрацию, положение суставов и тактильную обратную связь. Когда человек ходит с протезом, часть этих сигналов отсутствует. В этом случае на помощь приходит акустическая обратная связь — звук контакта протеза с поверхностью. Исследования показывают, что мозг использует этот звук как дополнительный источник информации для: Разные...
6 дней назад
ПРАВО НА БЕСПЛАТНУЮ РЕАБИЛИТАЦИЮ У ЛЮДЕЙ С ПРОТЕЗАМИ
После ампутации и установки протеза реабилитация помогает адаптироваться, восстановить физическую активность и снизить риск осложнений. В России людям с инвалидностью положено бесплатное санаторно‑курортное лечение и восстановительные программы в рамках набора социальных услуг (НСУ). Если врач считает реабилитацию необходимой, он выдаёт медицинскую справку. С ней можно подать заявление на путёвку через Соцфонд, МФЦ или портал Госуслуг. После этого человека ставят в очередь на санаторий или реабилитационный центр...
1 неделю назад
История Александра Кусакина🥇 Александр Кусакин — российский спортсмен-фридайвер и рекордсмен мира по пара фридайвингу. Он занимается подводным плаванием на задержке дыхания и участвует в международных соревнованиях среди спортсменов с ампутациями. До травмы Кусакин уже занимался фридайвингом и проходил обучение у известных инструкторов. Однако в 2020 году его жизнь резко изменилась — он попал в серьёзную аварию, после которой врачи были вынуждены ампутировать обе ноги. После реабилитации Александр освоил протезы и вернулся к спорту. Уже через год после ампутации он принял участие в чемпионате России по фридайвингу на общих основаниях. Позже Кусакин стал одним из самых известных спортсменов в пара фридайвинге. Он установил несколько мировых рекордов и стал чемпионом мира по версии CMAS💪 Сегодня Александр Кусакин продолжает заниматься спортом, участвует в соревнованиях и выступает в проектах, связанных с развитием инклюзивного спорта и обучением людей ходьбе на протезах🦿🙌
1 неделю назад
Почему у людей с протезом может болеть спина?
Многие люди с протезом ноги сталкиваются с болью в спине. Иногда она появляется через несколько месяцев после начала ходьбы на протезе, а иногда — спустя годы. Одна из частых причин — асимметрия походки. Когда человек начинает ходить с протезом, тело неизбежно перестраивается. Мы можем чуть больше опираться на здоровую ногу, менять положение таза или слегка наклонять корпус. Иногда это происходит почти незаметно, но со временем такие изменения создают дополнительную нагрузку на спину. В результате...
1 неделю назад
«МНЕ КАЖЕТСЯ, МЕНЯ НИКТО НЕ ПОНИМАЕТ»
Наш психолог Евгения подскажет ,как справляться с этим чувством и быть услышанным💙 Иногда люди с протезом говорят о чувстве одиночества. Даже если рядом есть семья, друзья и близкие. Это ощущение может звучать внутри примерно так: «Никто не понимает, через что я прохожу», «Я стал другим»,«Мне сложно объяснить, что я чувствую» И это нормальная реакция психики на большие изменения в жизни. После ампутации человеку приходится не только учиться заново ходить или пользоваться протезом. Часто приходится заново привыкать к своему телу, к взглядам окружающих и к новой реальности...
1 неделю назад
Что можно кастомизировать в протезе ? Современный протез ноги подбирают и настраивают под конкретного человека: образ жизни, уровень активности и повседневные задачи. Поэтому протезы редко бывают «одинаковыми» — многие их элементы можно адаптировать под пользователя. Например, можно настроить гильзу — это часть протеза, которая напрямую контактирует с телом. Она всегда изготавливается индивидуально по форме культи. При этом специалисты подбирают форму, плотность посадки и дополнительные мягкие элементы, чтобы протез был максимально комфортным при ежедневном использовании. Также подбирается тип стопы. Они отличаются по конструкции и возможностям. Есть модели для спокойной повседневной ходьбы, более динамичные варианты для активного образа жизни, а также стопы, рассчитанные на бег или занятия спортом. Ещё один элемент, который можно подобрать индивидуально — система крепления протеза. От неё зависит удобство надевания и надёжность фиксации. Например, используются пиновые или вакуумные системы, и выбор зависит от анатомических особенностей и комфорта человека. И, конечно, можно выбрать внешний вид протеза. Он может выглядеть так, как хочется владельцу: — разные цвета и покрытия — дизайнерские накладки и узоры — минималистичный или, наоборот, яркий внешний вид Для многих людей это тоже важная часть — когда протез становится не только функциональным устройством, но и частью личного стиля. Поэтому протез ноги — это всегда индивидуальное решение, которое подбирается и настраивается под конкретного человека☝️
1 неделю назад
Могут ли в аэропорту попросить снять протез ноги? Этот вопрос часто возникает перед перелётом. В большинстве случаев снимать протез не требуется. Во время досмотра в аэропортах сотрудники службы безопасности могут заметить протез на сканере или металлоискателе. Тогда возможна дополнительная проверка. Обычно сотрудник может провести ручной досмотр области протеза или использовать ручной сканер, иногда берут тест-смыв специальной салфеткой (проверка на следы запрещённых веществ) ️Просить снять протез обычно не должны. Досмотр проводят прямо на человеке. При этом вы имеете право: ✔️ попросить провести досмотр в отдельной комнате ✔️ попросить, чтобы досмотр проводил сотрудник того же пола ✔️ заранее сообщить сотруднику досмотра, что у вас установлен протез ✈️ Для перелётов по Российской Федераций никаких специальных справок обычно не требуется. Достаточно просто спокойно объяснить ситуацию сотруднику службы безопасности. Если вы летали с протезом — поделитесь своим опытом в комментариях👇
2 недели назад
Сегодня пост - мотивация про Антона Бушманкина. В 2023 году на службе Антон получил тяжёлое ранение при подрыве на мине, после которого лишился обеих ног. Впереди были месяцы лечения, ампутации и реабилитации. Он заново учился вставать на протезы, принимать себя и привыкать к новой жизни. После восстановления Антон пошёл в спорт. Начал заниматься греблей и со временем достиг серьёзного уровня — стал чемпионом России в параканоэ. Сейчас он продолжает тренироваться и выступать в адаптивном спорте уже как профессиональный спортсмен. Важно помнить: в тяжёлые периоды давайте себе время пережить происходящее. Постепенно станет немного легче, и появятся новые смыслы, новые цели и возможности жить дальше☝️
2 недели назад