97 подписчиков
Неделя до Нового года, а делать уже ничего не хочется.
Но тренировочки продолжаются: позавчера темповая — 8 км по 4:20.
Вчера интервалочка — 12×300 (1:05–1:06).
Физически легко залетает.💪 Абсолютно без мучений или тяжёлого дыхания. Но потом накрывает какая-то усталость, на грани выгорания.
Возможно, вся эта предновогодняя суета вокруг и предпраздничное настроение так влияют. А может, просто не успеваю восстанавливаться.🤷
Нужно, видимо, взять слот на «Дорогу жизни» — увидеть цель в ближайшем будущем, и мотивация заиграет новыми красками. А с ней и силы появятся.
Около минуты
25 декабря 2025