За зубами следите? Детей приучаете к чистке?
⠀
Забота о зубах пришла к нам с цивилизацией. В природе специальная чистка зубов не предусмотрена Всё должно происходить само собой: очищение поверхности зубов и языка пищей, поддержание адекватной рН-среды, формирование и поддержание содружественной микрофлоры полости рта...
⠀
Но, но, но… Сейчас этого не происходит и в результате появилась целая индустрия — “уход за ротовой полостью”. Одни ирригаторы чего стоят!
⠀
Зачем чистить зубы?
Чтобы сохранить их здоровыми на бОльшую часть жизни (да и цены на импланты сами знаете... )
В общем-то и всё Это главное!
⠀
Стоматологи рекомендуют чистить зубы 2 р/д, утром и вечером. После еды можно просто пожевать зелень или ополоснуть рот водой. Кто-то пользуется травяными ополаскивателями (можно самим сделать), кто-то мягкой щеткой без пасты.
⠀
Выбор зубной пасты сегодня такой, что глаза разбегаются. А вот подобрать пасту без фтора — целый квест. Раньше я понятия не имела об эко-пастах и чистила зубы то Колгейт, то Лесным бальзамом…
⠀
Последний год использую безопасный зубной порошок (как в детстве) + добавляю к нему своих ведьмических средств
Куркуму
Черный перец
Кокосовое масло
⠀
Благодаря этому порошок превращается в пасту! Чистит прекрасно, вкус (за счет масла) приятный, зубы стали белее
⠀
Есть минус: риск засорения канализации. Масло застывает при температуре ниже 23 А еще моя щетка всегда ярко-оранжевая
⠀
Шпаргалка про маркировку
⠀
Видели цветную метку на шве тубы? Бывает черная, синяя, красная и зеленая. Самая безопасная — зеленая. Избегайте черных и красных меток.
⠀
Черная метка — в состав входят вещества, усиливающие пародонтоз
Красная метка — содержатся вещества, опасные для здоровья
Синяя метка — есть допустимое содержание синтетических веществ, не опасных для здоровья
Зеленая метка — 100% натуральное сырье, экологически чистые вещества в составе
⠀
1 минута
2 дня назад