8374 подписчика
Самая простая практика, которая освобождает огромное количество энергии.
Энергия утекает не из-за «больших проблем».
Она утекает из-за мелочей, которые вы терпите каждый день.
Битая кружка. Старое, неприятное телу бельё. Сломанная вещь, которая раздражает, но «ещё может полежать».
Регулярные ситуации, где вы каждый раз проглатываете и говорите себе: «ладно».
Это и есть системные утечки.
Найдите три вещи, которые:
— происходят регулярно
— вам не нравятся
— забирают внимание и силы
И скажите им нет. Не глобально. Не резко.
Начните с малого — с предметов, с пространства, с быта.
Как только вы говорите «нет» тому, что вам не подходит, энергия перестаёт утекать.
И возвращается к вам. В тело. В радость. В творчество. В вдохновение. В реализацию.
Всё живое всегда выбирает жизнь, а не терпение.
💬 А что в вашей жизни прямо сейчас забирает энергию, но вы давно это терпите?
Напишите в комментариях — с чего вы готовы начать.
Около минуты
28 декабря 2025
120 читали