5888 подписчиков
Многие боятся бросать пить потому что не знают, как будут справляться с жизнью без алкоголя и ждут "подходящего времени"
Важно понять что к трезвости невозможно подготовиться. Это не спорт, где сперва тренируются, а потом сдают на результат
📌 Трезвость работает наоборот - сперва вы отказываетесь от употребления, а затем, по ходу трезвости, нарабатываете необходимые навыки и проходите прежние трудные ситуации без алкоголя
✅ По мере того, как вы будете справляться с жизенными задачами и своими состояниями без алкогоя его "ценность" будет уходить
✔️ Как правило все страхи связанные с трезвостью иллюзорны и не имеют под собой оснований. Просто ваш мозг ставит "равно" между новым и опасным. Страх нельзя убрать, через него можно только пройти
Вы бросите пить ни когда решите свои проблемы, а решите свои проблемы, когда бросите пить
▶️ Курс "выход в трезвость"
Около минуты
24 декабря 2025