608 подписчиков
ЧТО ВАЖНО КОНКРЕТНО ДЛЯ ВАС, ЧТОБЫ ПОЧУВСТВОВАТЬ: ВОТ ОНИ, ПРАЗДНИКИ
И ощутить это не как головную боль и страшный напряг, а по-другому burmistrovschool.tilda.ws/...0266
Когда праздник - он и для вас тоже праздник.
Да, дети на каникулах и предстоит их вкусно кормить, креативно развлекать.
Да, ожидаются гости и предстоит готовка/ упаковка подарков и то напряжение, которое всегда есть, даже если гости хорошие и желанные.
Это все наша особая праздничная нагрузка, ведь хозяйка дома - основной “Центр управления полетами”.
ОЧЕНЬ, ОЧЕНЬ ВАЖНО ОРГАНИЗОВАТЬ ДЛЯ СЕБЯ НА ВРЕМЯ ПРАЗДНИКОВ ТАКОЕ ПРОСТРАНСТВО СВОБОДЫ: вот это для меня. Для меня самой. И вот тут - мой праздник.
Это может быть небольшое “пространство во времени” 10-15 минут, когда вы смотрите на елку, любуетесь огонечками и все в вас успокаивается, вы будто погружаетесь в красоту предстоящего праздника, и вспоминаются елки вашего детства и всякое другое, почти волшебное.
ЧТО ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ ДЛЯ ВАС, КОНКРЕТНО ДЛЯ ВАС?
В какие моменты вы ощущаете радость, покой и ощущение “мне хорошо”?
А возможно, вы еще не нарядили елку и тогда “заниматься ничем” - отличный способ дать себе немного времени и настроиться на праздники.
“Заниматься ничем” - одна из моих авторских микропрактик. Это время , которое вы определили для себя, и возможно даже завели таймер, чтобы не отвлекаться от “занятий ничем”.
Заниматься ничем - освободить возможность почувствовать себя, войти в контакт с собой.
Для того, чтобы ощутить завершение года, это очень, очень важно.
Почти необходимо.
Ведь в суете и многозадачности мы просто не можем себя расслышать.
От этого расстраиваемся или злимся, и все идет “коту под хвост”.
Если вам нужна помощь в том, чтобы настроиться на праздники, или вам приятно в теплой компании посмотреть на прошедший год и попробовать новогодние микропрактики - приходите на “Предновогоднюю карусель” .
Легкая, праздничная, поддерживающая программа.
ЕСТЬ БЕСПЛАТНЫЙ ФОРМАТ.
До встречи! burmistrovschool.tilda.ws/...0266
1 минута
24 декабря 2025