2 подписчика
Почему год заканчивается тяжело?
Не потому, что он плохой. А потому, что он — полный.
В декабре психика начинает подводить итоги. Автоматически. Независимо от вашего желания. И сталкивается с тремя факторами:
1. Груз накопленного. За 12 месяцев копится невысказанное, недорешенное, отложенное «на потом». Всё это висит тонким слоем умственной усталости.
2. Давление «нужно закончить». Внутреннее требование закрыть все циклы, дописать все отчеты (даже те, что только в голове) создаёт фоновый стресс.
3. Физиология. Короткий световой день, холод, недостаток солнца — тело и психика работают в режиме экономии энергии.
Всё вместе создаёт эффект «последнего километра» — идти тяжелее всего, хотя цель уже близко.
Это состояние — не просто усталость. Это точка максимальной чувствительности, где хорошо видны все внутренние ограничения, которые мешали весь год. Именно сейчас их можно не просто почувствовать, а разобрать.
25 декабря в 19:00 (МСК) я проведу прямой эфир: «Как преодолеть собственные ограничения».
Мы не будем жаловаться на усталость. Мы займёмся практическим аудитом:
▪️На каком именно «ограничителе» вы споткнулись в конце года?
▪️Какой из трёх треков («Я», «Мы» или «Большая игра») даст вам инструменты на 2026 год?
▪️Как перейти от состояния «груз накопленного» к состоянию «я — автор правил»?
Этот эфир — шанс завершить год не с чувством тяжести, а с чертежом для нового старта.
Регистрация на бесплатный эфир открыта:
Преодолейте итоговую тяжесть. Начните год с лёгкостью.
#почемутяжело #конецгода #усталость #психология #эфир25декабря #преодоление #итогигода #новыйстарт
1 минута
24 декабря