3552 подписчика
Моя философия ДОЛГОЛЕТИЯ
Приветствую вас, мои дорогие!
За последнее время наша группа пополнилась новыми участниками, давайте познакомимся - я Надежда Соколова, более 30 лет помогаю женщинам и мужчинам разного возраста поддерживать здоровье и молодость для души и тела.
За годы практики, у меня сложилась своя философия и подход к делу моей жизни.
Вот три важных постулата, которых я придерживаюсь.
✅ Мы это то, что мы думаем, как мы движемся и что и сколько едим.
✅ Будьте стройными и здоровыми в любом возрасте (проверено на себе и своих близких)
✅ "Знать" и "делать" - два разных глагола.
Я помогаю людям "делать" себя здоровыми, ресурсным, стройными об этом говорят их результаты.
У вас есть возможность записаться на консультацию или получить гостевой доступ в Клуб "Формула здоровья"
Где вас ждут
1. Видеоуроки 20-30 минут на каждый день.
2. Два раза в неделю вечерние тренировки (видеоуроки)
3. 1-2 раза в неделю прямой эфир по теме дыхание, постановка тела, походки и осанки.
4. Лекции по саморазвитию "Коды долголетия"
Заниматься по видео и слушать лекции можно в удобное время.
Около минуты
23 декабря