1650 подписчиков
Вздутие живота — тема, с которой, как показывает практика, сталкивается гораздо больше женщин, чем принято говорить вслух 😮
Я прошла через это сама и долго искала причину, а не временное решение.
Одна из ключевых вещей, которую я поняла: здоровый кишечник невозможен без достаточного количества клетчатки.
Суточная норма — это большой объём овощей и зелени. В реальной жизни, особенно зимой, съедать его ежедневно получается далеко не у всех.
Именно поэтому я обратила внимание на напиток с клетчаткой ☕️
Это органическая клетчатка, состоящая из 15 растительных компонентов, которая мягко поддерживает работу кишечника.
Схема простая:
💗1 стакан воды
💗1 чайная ложка клетчатки
💗по желанию немного мёда
Принимаю либо утром натощак, либо вечером перед сном.
За счёт состава клетчатка:
• мягко очищает кишечник от остатков непереваренной пищи
• служит питательной средой для полезной микрофлоры
• помогает дольше сохранять чувство сытости
• не вызывает дискомфорта и резких реакций.
Отдельно отмечу — напиток приятный на вкус, что важно для регулярности ✅
Я не сторонник жёстких чисток и громких обещаний. Но когда продукт логично вписывается в физиологию и даёт понятный результат — считаю важным делиться.
КЛЕТЧАТКА С ВБ https://vk.cc/cSGZad
КЛЕТЧАТКА С ОЗОН https://vk.cc/cSGZjM
Это личная рекомендация на основе собственного опыта.
1 минута
23 декабря 2025