18 подписчиков
Перфекционизм — это не про идеальность. Это про страх, который слишком долго жил внутри.
Листайте карусель, чтобы понять, как я работаю с этим страхом в терапии, и почему «60% — достаточно» иногда меняет жизнь быстрее, чем годы самокритики.
Если вы узнаёте себя в этих описаниях — напишите мне в телеграм слово «перфекционизм».
Расскажу, какой формат работы подойдёт вам и с чего лучше начать.
Около минуты
23 декабря 2025