В наше время уровень стресса бьёт все рекорды.

Организм тратит колоссальные ресурсы, пытаясь справиться с этой нагрузкой. В результате — истощение, упадок сил, проблемы со сном и снижение иммунитета.

Поддержать себя в таких условиях — необходимость. Ключевой шаг — мягко и грамотно помочь нервной системе адаптироваться.

Для этого существуют адаптогены — природные помощники, которые повышают устойчивость организма к стрессу любого происхождения: ❗️физическому,

❗️эмоциональному,

❗️экологическому.

Совсем скоро расскажем об этих веществах поподробнее. А пока будем очень рады увидеть реакции под этим постом, если тема стресса вам актуальна.🙏

Около минуты

23 декабря