6009 подписчиков
Какой у вас тип привязанности
Тип привязанности формируется в детстве. Именно он определяет то, как мы строим отношения во взрослой жизни: как переживаем близость, конфликты и расставания. Какие типы существуют
1. Надёжный. Формируется, когда ребёнок уверен в доступности близкого и егоотзывчивости. Во взрослом возрасте такой человек комфортно чувствует себя и в обществе, и в одиночестве. Такие люди доверяет партнёру, выстраивают здоровые отноен.
2. Тревожный. Возникает, когда забота взрослого была непредсказуемой: то ласка, то холод. Вырастая, такой человек постоянно жаждет подтверждения любви, плохо переживает расставания и склонен к эмоциональным качелям в отношениях.
3. Избегающий. Формируется, если потребности ребёнка систематически игнорировались или отвергались. Взрослый с таким типом высоко ценит независимость, дистанцируется при сближении и часто подавляет свои эмоции, чтобы не показать уязвимость.
4. Дезорганизующий. Результат серьёзной травмы или постоянного страха перед родителем. Во взрослых отношениях это проявляется хаотичным сочетанием тревоги и избегания, сильным страхом отвержения и неумениепринять поддержку.
Тип привязанности при желании можно изменить в сторону большей безопасности, через опыт стабильных отношений или терапию.
#АннаСухова #Психология
#Психолог #Твойпсихолог #отзыв
1 минута
2 дня назад