37,3 тыс подписчиков
Рекомендации для завтрака
Печёночный «кекс»
Основное блюдо
✔️ Куриная печень - 450 г
✔️Яйца варёные – 3 шт.
✔️ Кинза и зелёный лук – 100 г
✔️ Сыр моцарелла – 80 г
✔️ Сыр фета – 50 г
✔️ Сельдерей – 2 стебля
✔️ Соль и специи – по вкусу.
Заливка:
✔️ Яйца – 2 шт.
✔️ Молоко - 100-120 мл (у меня кокосовое).
Печень отварить и нарезать на кусочки. Измельчить 3 сваренных вкрутую яйца, зелень, сыры натереть.
Все перемешать, добавив соль и специи. Утрамбовать в форму для запекания, залить заливкой.
Отправить в разогретую до 170-180 градусов духовку на 50-60 минут (ориентируйтесь по своей духовке).
КБЖУ на 100 г - 130/13,7/7,6/1,9.
Автор рецепта – Ayash Strickland
Около минуты
2 дня назад