247 подписчиков
Привет, друзья.
Это Антон и у меня для вас подарок 🎁!
В преддверии Нового года хочется не бежать быстрее,
а остановиться, выдохнуть и услышать себя.
Я знаю, как многие относятся к бесплатным вещам, но все же заключительный раз хочу открыть для вас двери Школы йоги бесплатно на 4 дня ✨
Без обязательств.
Без ожиданий.
Просто пространство заботы о себе и своем теле.
В школе йоге ты найдёшь:
— короткие и понятные уроки «7 минут йоги» (13 универсальных уроков по 7 минут),
— мягкую йогу на 10–15 минут для бережного состояния (10 уроков)
— разбор ключевых 12 поз, чтобы практиковать осознанно,
— йога-нидру для глубокого расслабления и восстановления на 18 минут. Перезагрузись и отдохни.
— тёплую атмосферу поддержки и живого присутствия.
Это возможность получить доступ к ресурсу на 4 дня совершенно бесплатно и позаботиться о себе так, как вам этого хочется. Все уроки доступны в записи.
Возможно, тебе давно хочется начать заниматься.
Но есть сомнения, страхи или ощущение, что «я не готов(а)», "у меня не получиться", "я не гибкий"
или сложно сразу идти в формат йога-клуба.
Эти 4 дня - идеальный вход.
Мягкий. Спокойный. В своём ритме.
📌 Занимайся самостоятельно, в любое удобное время.
📖 Хочешь отмечай свои практики или занимайся так, как сам желаешь, у нас нет ограничений!
Иногда этого уже достаточно,
чтобы Новый год начался по-настоящему 🌿
Оформить бесплатный доступ на 4 дня ниже по ссылке: https://t.me/Shkolapodpiska_bot
1 минута
22 декабря 2025