5888 подписчиков
Еще немного о неврозах
Если вы ярко представите себе лимон и начнете в своих мыслях выдавливать его сок себеt-balans.ru выделяться слюна. Лимона нет, - физиологическая реакция есть
❗️ То же самое происходит с вашей вегетативной нервной системой когда вы ярко рисуете в своем воображении негативные сценарии жизни
📍 Отличительной особенностью человека с неврозом является катастрофизация (предвидение худших сценариев). Хронические негативные мысли вызывают стресс, а стресс усиливает симптомы отмены
📌 Сами по себе ситуации нейтральны, как контуры в книжке- раскраске и только от нашей интерпретации зависит, в какие цвета мы ее раскрасим
✔️ Вместе с этим необходимо работать с причинами тревожных мыслей
https://t.t.me/...769ратите внимание какое "информационное меню" вы предлагаете себе в течение дня
"Выход в трезвость" https://t-balans.ru/
Около минуты
22 декабря 2025