189 подписчиков
✅Самое Важнейшие правило, без соблюдения которого, хорошего результата можно не ждать - это Питьевой РЕЖИМ.
⠀40мл на 1 кг веса, пока Вы ходите на аппаратный массаж. После прохождения курса - 30мл.
Мы не будем Вас уговаривать пить воду, и бесконечно слушать отмазки, что вода не лезет, мы просто рекомендуем и предупреждаем.
⠀✅Рекомендуем с началом курса начать принимать:1)
-L-эликсир;
-полисорб;
-энтеросгель;
-корень солодки.
⠀2)Кологен
На Ваш выбор и на любой карман.
⠀
Эти препараты почти без противопоказания. Они нужны для ДЕТОКСИКАЦИИ организма и формировании тканей и клеточных функциях.
⠀
В начале курса коррекции фигуры, происходит выброс шлаков, токсинов в кровь и в лимфу, особенно у тех, кто любит выпить, покушать вредную пищу, кто не пьёт воду, и кто не ходит на массаж регулярно.
⠀
Состояние будет не очень приятное, а эти препараты помогут Вам легче перенести интоксикацию организма.
⠀
✅Спорт во время курса массажа возможен, но не сильно нагружающий и не в день массажа. Кардио приветствуется.😉
На каждом сеансе мы даём очень хорошую нагрузку на организм, и на мышцы в том числе.
⠀
✅Про питание, вообще не будем много говорить. Мы то, что мы едим, вот и все. Уверены, каждая девушка, знает от и до, как ей нужно питаться, чтобы стройнеть.
⠀
Ведь всю жизнь, мы девочки, в поисках того рациона и продуктов, которые именно нам помогают преображаться. И самое интересное, что мы его все же нашли, просто нам сложно его соблюдать.
⠀
✅Если появляются синяки, ни чем не мажем🙅♀️Тело должно само восстановить повреждённые участки.
⠀
✅На первых сеансах, организм привыкает к новой нагрузке, и состояние после массажа может быть необычным.
⠀
❌АЛКОГОЛЬ❌ Строго на строго НЕЛЬЗЯ!
Ни рюмочку, ни бокальчик, ни винишко!#благодарный26
1 минута
22 декабря 2025