207 подписчиков
Доброе утро, друзья! ☕
На этой неделе мы переключимся с глобальных целей на простые человеческие заботы — подготовку к празднику. В суете мы часто забываем, что Новый год должен приносить счастье, а не стресс. Давайте готовиться к нему так, чтобы каждый шаг — от выбора подарков до украшения дома — дарил нам улыбку, а не усталость.
Неделя 14. Подготовка к Новому году. 🎄
Цель недели - спокойно и планомерно, без спешки и паники, подготовить всё необходимое к Новому году, чтобы встретить его осознанно и счастливо.
День 91/100. План праздника. 📝
Праздник начинается не 31 декабря, а с осознанного выбора. Давайте решим, чего хотим именно мы, а не «как принято».
Задание:
Подумайте и запишите:
1. С кем вы хотите встретить Новый год?
2. Где (дома, у друзей, в ресторане)?
3. Какой атмосферы вам хочется (веселье и танцы, тихий ужин, новогодние гуляния)?
4. Один ритуал, который сделает вечер особенным для вас.
Зачем?
Планирование праздника заранее — это акт заботы о себе, который позволяет избежать шаблонного сценария, снять тревогу неопределённости и сохранить энергию для самой новогодней ночи.
Пример:
Встречаю Новый год дома с мужем и детьми. Хочу атмосферу ресторана: вечерние наряды, красивая сервировка, вкусные блюда. Ритуал — загадать желание под бой курантов.
Друзья, а как вы хотите встретить Новый год? Есть ли у вас какие-то новогодние ритуалы? Делитесь в комментариях. 🤗
1 минута
22 декабря