29 подписчиков
Итак, продолжим тему вируса с точки зрения различных подходов.
С точки зрения остеопатической концепции, организм - единое целое, и нет ничего более важного, чем то, что в данный момент мешает организму чувствовать себя хорошо (принцип актуальности никто не отменял). Ясно, что есть есть всегда большое количество причинно-следственных факторов, но и есть самая актуальная причина, которая в данный момент времени больше всего "тянет" ресурс организма и дестабилизирует его.
Иммунная система очень тесно связана с нервной системой, которая как система быстрого реагирования, должна иметь все возможности моментально принимать ПРАВИЛЬНЫЕ решения в момент вирусной атаки (процесс почему вирус смог попасть в поле опишу ниже или в следующих публикациях).
Для профилактики и помощи нашему иммунитету можно провести ряд остеопатических техник:
1. Как минимум, работа с грудной аппертурой (простукивания и мягкий массаж), как максимум, вибрационное простукивание сего тела, мягкое массажное проглаживание и уже прицельная работа с зоной грудной клетки.
2. Жидкостная прокачка тимуса (тимус (вилочковая железа) у человека — орган лимфатической системы, центральный орган иммунной системы, находится в верхней части грудной клетки, сразу за грудиной (верхнее средостение))
3. Работа с грудобрюшной диафрагмой для разгрузки системы Пике (расширенная часть лимфатической системы, которая действует как резервуар лимфы)
4. Дыхательные практики, которые тоже снимают нагрузку с нервной системы и диафрагмы.
5. Не обязательно, но можно сделать технику венозных синусов, которая поможет улучшить отток венозной крови из черепа и даст нашему мозгу возможность более ясно оценивать все импульсы тела и принимать правильные ответные решения.
* я уже понял, что нужно будет записать видео по каждому пункту и это сделаю обязательно.
** да, я также понимаю, что времени и так не хватает, а тут ещё столько пунктов, но, как я уже писал выше, порой очень сложно найти время, но все мы прекрасно понимаем, что рано или поздно это придётся начать делать. И лучше рано, чтобы привычки были сформированы и наш день уже не мог пройти без них)
Дальше буду рассказывать про другие методики и как они могут помочь в работе иммунитета!
Хорошего дня, прекрасного настроения и Здоровья!
1 минута
22 декабря 2025