2 подписчика
Новогодние корпоративы БЕЗ ВРЕДА для организма ✅
Наступает череда различных мероприятий и праздников, и все они оказывают значительное влияние на организм.
Корпоратив — это не только праздник.
Это также:
🪫 перегруз для нервной системы
🪫 скачки сахара
🪫 алкоголь + недосып
🪫 минус энергия на несколько дней
Чаще всего организм не справляется из-за отсутствия подготовки к таким вечерам и должного восстановления, поэтому важно уметь поддерживать себя, а не добивать.
В карточках есть несколько практичных советов по тому, как минимизировать вред после подобных мероприятий ⬇️
Полезно? Сохраняйте пост и оставляйте реакции ❤️
Около минуты
22 декабря 2025