Каша с тыквой и булгуром для
диабетиков в мультиварке.
Ингредиенты: булгур - 1 м.стак,
сахарозаменитель- по вкусу,сливочное масло - 100 гр,
тыква- 400 гр, вода- 2 м.стак.
( можно воду - 1м. стак + молоко - 1 м.стак).
Способ приготовления: промыть булгур и отправить его в чашу , тыкву порезать кубиками и отправить в чашу. Добавить подсластитель по вкусу, залить водой холодной или смесью воды с молоком,чтобы продукты были покрыты водой (чтобы она была на палец выше продуктов).Края чаши смазать сливочным маслом и его же положить в чашу мультиварки.
Закрыть крышку,выставить режим " крупы " 40 минут.
Получилась очень вкусная каша с тыквой.Можно варить такую кашу вечером и оставить на подогреве на всю ночь.Я оставила на подогреве на 1 час.
Попробуйте приготовить и вы!
Приятного аппетита!
Около минуты
3 дня назад