7046 подписчиков
📖 Дневник по самоанализу для созависимых ВБХ ❤️🩹
🧠 Вопрос дня из дневника: Можно ли сказать, что вам сложно поверить, что он правда рядом — будто в любой момент может передумать?
✍ Например (ваши примеры могут отличаться от тех, которые представлены ниже):
• Да, и мой Травмированный Ребенок капитулирует — я стараюсь быть осторожной, чтобы не спровоцировать этот момент.
• Да, и мой Травмированный Ребенок включает побег — стараюсь избегать этих мыслей, чтобы не чувствовать боль.
• Да, и мой Критикующий Родитель контратакует — начинаю обвинять его в том, что не чувствую, что он рядом.
ВАЖНО:
Если ваш ответ «Да» и вы хотите понять, почему так происходит — перейдите в комментарии к этому посту и присоединитесь к специальному Telegram-каналу для мам и жён алкоголиков и наркоманов -t.me/...2eyy
Около минуты
20 декабря