4990 подписчиков
Как создать ощущение праздника для ребёнка, когда ты на нуле?
В конце декабря многие родители оказываются в очень странной точке. Вроде бы впереди праздник. Вроде бы «надо радоваться». А внутри - пусто. Усталость. Раздражение. Ощущение, что всё время бежишь и всё равно не успеваешь.
При этом ребёнок рядом. Ждёт. Чувствует, что скоро что-то особенное. И от этого ожидания родителю становится ещё тяжелее: хочется дать ему радость, но нет ресурса устраивать «волшебство».
Поэтому сразу скажу честно: ребёнку не нужен праздник, который даётся ценой выгорания. Не нужен идеальный сценарий и сложные активности.
Детское ощущение праздника устроено гораздо проще - и, к счастью, его можно создать даже тогда, когда родители на нуле.
Ниже смотри и сохраняй идеи, которые реально работают и не требуют сил:
1.❄️ Записка от снеговика
Один из самых простых способов запустить ощущение чуда. Берёте бумажку, ручку, пишете заготовку - и всё. Записку можно положить в зимний ботинок, на подоконник, под подушку. Пишет не мама - пишет Снеговик.
Примеры коротких записок:
— «Привет! Это Снеговик, заметил, какой сегодня волшебный день? На улице я спрятал кое-что лично для тебя. Когда по дороге заметишь что-то белое или блестящее, знай - это мой тайный волшебный след, чтобы ты чувствовал, что чудо совсем близко.»
— «Привет! Я сегодня спрятал кусочек зимы в облаках. Посмотри на небо - когда увидишь серую тучку, вглядись повнимательнее: я тебе подмигну своими волшебными снежинками. Снеговик»
«Вчера я слышал, как ты смеёшься. Теперь это мой любимый звук этой зимой. Спасибо тебе за него. Снеговик».
Одна строчка — и ребёнок весь день живёт с ощущением, что с ним происходит что-то особенное.
2.❄️ Мандариновый якорь перед сном
Один мандарин. Не миска, не ритуал, а именно один. Его можно чистить вместе, медленно, в тишине, но каждый вечер. Запах сам делает половину работы: мозг мгновенно считывает «праздник рядом». Даже если за окном слякоть, внутри появляется ощущение ожидания.
3.❄️ Тёплое молоко или другой напиток в «праздничной» кружке
Не важно, какое молоко — обычное, растительное, какао, успокаивающий чай или просто тёплая вода. Важно, что есть одна кружка, которая появляется только вечером в декабре и январе. Можно сказать: «Это наш зимний напиток». Пусть будет просто тепло в руках и теле. Нервная система очень это любит.
4.❄️ Гирлянда + особенная праздничная вещь
Выберите одну вещь, которую будете использовать только в праздники и которая будет теперь ассоциироваться с ожиданием праздника. Это может быть свитер/пижама/носки/плед.
Выключаете верхний свет, включаете гирлянду. Надеваете ту самую «вечернюю» вещь - что бывает только зимой.
И просто посидите минутку, глядя на огоньки и обнимаясь. Этого достаточно. Детям не нужно объяснение, им нужно ощущение, что происходит что-то волшебное, другое.
5.❄️ Сказки как готовый мир праздника
Иногда самый простой способ создать атмосферу - включить её. Без собственных усилий, без слов, без придумывания сценария.
🪄Днем включайте сказки или мультфильмы.
Например, старенькие «Когда зажигаются елки», «Снеговик-почтовик», «Зима в Простоквашино».
Или современные «Полярный экспресс», «Секретная служба Санта‑Клауса», добрейший «Клаус»(2019г).
🪄А для вечера и укладывания идеально подойдет новый альбом «Зимние сказки под подушкой» . Это абсолютно новые истории для деток, которым хочется больше сказок, и родителей, которые хотят удивить и обрадовать своего малыша.
Это волшебный тихий, тёплый мир волшебства и праздничной атмосферы от Сундучка Историй, куда ребёнок может проваливаться перед сном. Зимние истории не возбуждают, не нагружают. А создают ощущение чудес, безопасности и праздника, в котором хочется просто быть. И ребёнку, и взрослому.
Когда снова накроет ощущение спешки и давления: «Нужно все успеть, организовать лучший праздник», напомни себе пожалуйста:
Праздник для ребёнка - не когда взрослые выжали из себя всё. А когда рядом тепло, предсказуемо и чуть-чуть иначе, чем в обычное время.
Иногда одного маленького действия достаточно, чтобы в доме стало больше чуда✨
Обнимаю,
Таня Неделькина
3 минуты
19 декабря