484 подписчика
Почему диеты и спорт не работают, когда нет сил?
Смотрите бесплатный урок КАК ЛЕГКО ПОХУДЕТЬ без голоданий и препаратов? по ссылке ниже
Лишний вес редко появляется сам по себе.
Чаще всего он - следствие перегруженного организма.
Когда тело:
— истощено
— живёт в постоянном стрессе
— плохо восстанавливается
— перегружено продуктами, которые ему не подходят
Оно не готово к активным нагрузкам.
В этот момент спорт может усиливать усталость, нагружать суставы и сердечно-сосудистую систему, а не помогать снижать вес.
СМОТРЕТЬ УРОК -t.me/...4500
Около минуты
19 декабря