2 подписчика
Про возвращение в ритм
«Детский сад/школа скоро? Опять эти сборы, завтраки и «одевайся быстрее»?»
Да, рутина возвращается. И это может быть... даже приятно.
Рутина— это не враг, а опора, особенно для детей. Она даёт чувство безопасности. Начните понемногу возвращать её: вместе приготовьте завтрак, выберите одежду на завтра.
А первый будильник можно встретить с бенгальским огнём или танцами с бубном (шутка). 💃🎇
Но с кружкой кофе — точно.☕️
Вечером попробуйте завести маленький ритуал связи - 5 минут объятий и разговора о самом важном за день. Это наполнит рутину теплом. 🤗
#психолоия #традиции #ритуалы #режим #детскаяпсихология #адаптация
Около минуты
10 января