65 подписчиков
Удобно верить в грыжу
Сергей Михайлович Бубновский
2 дня назад
Удобно верить в грыжу и ждать чуда, чем признать собственную лень! Бубновский объясняет, почему боли в спине не там, где вас пугают
Человек так устроен, что ему проще обратиться к врачу и услышать знакомый диагноз: «У вас грыжа позвоночника», чем понять, что все дело в том образе жизни, который он ведет. К тому же он неправильно оценивает ситуацию, при которой в болевой процесс втягивается не только зона «грыжи», но и нижележащие отделы (нога, стопа), а также вышележащие (область шейного отдела и лопаток) в виде постоянного напряжения мышц, не расслабляющихся даже в покое. Если говорить о грыжах межпозвонковых дисков у спортсменов, то в данном случае нарушение питания возникает в результате неадекватной эксплуатации мышц спины...
Около минуты
Вчера