18 подписчиков
«О менструации для девочек»
💬 Разговор о менструации — один из самых важных шагов в половом воспитании девочки. Он должен происходить заранее, до того, как начнутся реальные изменения, чтобы первый опыт не стал неожиданностью и страхом.
👩👧 Как говорить:
«У всех девочек в какой-то момент начинается менструация — это знак, что тело взрослеет и готово рожать, но сейчас тебе важно просто понимать, как заботиться о себе. Менструация — не болезнь и не стыд. Это естественный процесс, который помогает твоему телу быть здоровым».
🧠 Зачем говорить об этом заранее:
Если девочка сталкивается с кровью впервые и не знает, что это — она пугается, может подумать, что с ней что-то не так.
Ранний и спокойный разговор:
снижает тревожность,
формирует уважение к телу,
помогает воспринимать менструацию как естественную часть взросления,
укрепляет доверие между мамой и дочкой.
🌸 Как подготовить ребёнка:
Объясните простыми словами, что происходит: «Каждый месяц тело как будто готовится стать домиком для малыша, и если этого не происходит, выходит кровь — так тело обновляется».
Покажите, какие бывают средства гигиены, объясните, как ими пользоваться.
Скажите, что в это время можно быть уставшей или чувствительной — это нормально.
Поддержите идею заботы о себе: отдых, тепло, ласковое отношение к телу.
📘 Важно:
Не делайте из этого тайну. Не называйте менструацию «днями» или «болезнью». Слова родителей формируют то, как девочка будет чувствовать себя женщиной.
#младшаяшкола
1 минута
2 дня назад