18 подписчиков
Границы тела
💬 Ребёнку важно знать: никто не имеет права трогать его без разрешения.
С раннего возраста дети должны понимать простую, но ключевую истину: моё тело — это моя территория.
Это не про недоверие к людям, а про внутреннее ощущение безопасности, самоуважения и права на слово «нет».
👩👦 Как объяснить:
«Твоё тело принадлежит тебе. Никто — ни взрослые, ни друзья, ни даже родственники — не могут тебя обнимать, щекотать или трогать, если тебе не хочется. Ты можешь сказать “стоп” или “не трогай меня”, и это нормально».
Можно добавить:
«Иногда взрослые могут помочь тебе — например, врач или родитель при уходе. Но и тогда тебе должны объяснить, что и зачем происходит. Ты имеешь право спросить и знать».
🧠 Зачем это нужно:
Формируется чувство телесной автономии — ребёнок понимает, что имеет право распоряжаться своим телом.
Создаётся основа личных границ — важно не только уважать других, но и ожидать уважения к себе.
Повышается уровень безопасности — ребёнок скорее расскажет, если кто-то нарушит его комфорт.
🎯 Что важно родителю:
Не обесценивайте отказ ребёнка. Если он не хочет обниматься с бабушкой — не заставляйте, а мягко объясните родственникам: «Он учится чувствовать свои границы».
Не стыдите. Фразы вроде «что ты за невежа» или «ну поцелуй тётю» разрушают ощущение телесной самостоятельности.
Показывайте личным примером. Спрашивайте разрешения даже на безобидные прикосновения: «Можно, я тебя обниму?» — так ребёнок учится, что уважение начинается с близких.
📍Можно сказать так:
«Когда кто-то трогает тебя, а тебе неприятно — это не твоя вина. Ты всегда можешь сказать “нет” и рассказать мне. Я на твоей стороне».
💡 Почему это важно в сексуальном воспитании:
Разговор о границах тела — это фундамент эмоциональной и физической безопасности.
Ребёнок, который знает, что имеет право на отказ и поддержку, гораздо реже становится жертвой давления и насилия.
📘 В онлайн-пространстве «Психология без границ» мы подробно разбираем,
как говорить с детьми о теле, прикосновениях и доверии,
чтобы они росли уверенными, чувствовали свои границы и не теряли доверие к родителям.
#младшаяшкола
1 минута
2 дня назад