5 подписчиков
Многие действия в нашей жизни повторяются. Мы называем их привычками, навыками, иногда — странностями.
Но за внешним сходством часто скрываются разные психологические процессы. Одно и то же действие может помогать жить, а может постепенно становиться источником внутреннего напряжения.
Этот цикл — о том, как различать эти формы. Не для того, чтобы навешивать ярлыки, а чтобы лучше понимать, какую задачу решают наши самые обычные действия.
Статьи серии
Автоматизмы в нашей жизни: поведение одно — смыслы разные
Когда действие становится навыком
Когда повторение становится привычкой
Когда порядок становится ритуалом
Когда у действия меняется смысл
Около минуты
18 декабря 2025