90 подписчиков
Больше 60 человек на прошлой неделе узнали протокол долголетия — как прибавить 20 лет жизни.
Узнали сами, поделились с родителями и начали следовать рекомендациям. Каждому возрасту я дала отдельные наставления с учетом физиологических особенностей организма.
Как питаться?
Каким спортом и сколько заниматься?
Что такое здоровье на самом деле?
Как кишечник влияет на долгожительство?
Как дышать, чтобы дольше жить?
Кто хочет получит доступ к вебинару, напишите в комментариях «1», я отправлю ссылку.
#питание #долгожитель #альбинаникитина #здоровье #новосибирск #здоровьеженщины #спорт #движение #40+ #пенсионныйвозраст #здоровьеродителей #здоровыйобразжизни #дыхание #кишечник #иммунитет #болитживот
Около минуты
18 декабря