78 подписчиков
Если ты узнала себя хотя бы в двух пунктах —
это сигнал, что ты сейчас не «справляешься», а выживаешь.
Поддержка специалиста в такой момент — не роскошь и не слабость.
Это способ быстрее вернуть себя к жизни, а не застрять в этом состоянии на месяцы.
Пиши результаты в комментариях, а если хочешь понять, что именно с тобой происходит и как себе помочь,
напиши в комментариях: «Хочу поддержку».
Около минуты
17 декабря 2025