19 подписчиков
Зимой важно соблюдать несколько простых рекомендаций для защиты глаз:
1. Носите солнцезащитные очки: снег отражает солнечные лучи, усиливая воздействие ультрафиолета.
2. Используйте увлажняющие капли: сухой воздух помещений вызывает сухость глаз, особенно при работе за компьютером.
3. Чаще моргайте: регулярное моргание помогает увлажнять роговицу и предотвращает раздражение.
4. Регулярно проветривайте помещение: свежий воздух снижает риск конъюнктивитов и раздражения слизистой оболочки.
5. Следите за гигиеной рук: частое мытьё рук уменьшает вероятность занесения инфекции в глаза.
Эти меры помогут сохранить здоровье ваших глаз даже в зимний период.
#дц3 #полезное
Около минуты
17 декабря