49 подписчиков
«Почему мы устаём не от работы, а от постоянного напряжения»
Мы устаём не от дел.
Мы устаём от состояния.
От того, что постоянно:
— думаем
— контролируем
— держим лицо
— не позволяем себе ошибаться
Даже в выходные голова не отдыхает.
Она просто меняет тему.
📌 Я заметил(а) одну вещь:
как только я позволил(а) себе
не быть идеальным(ой) —
усталости стало меньше.
Не потому, что задач стало меньше.
А потому, что давления стало меньше.
Иногда отдых — это не отпуск.
А разрешение себе быть обычным.
❓ А у вас получается по-настоящему отключаться?
Около минуты
17 декабря 2025