89,2 тыс подписчиков
💢Девочки, силовой спорт творит чудеса 😁 Я уже 3 года на нем, и за это время мое тело кардинально изменилось. Если хотите качественно похудеть, сдвинуть вес с мертвой точки и построить красивое тело, найдите время для силовых занятий.
💢У меня не было совершенно никакого опыта, я начинала свой путь к построению тела с полного нуля, а сейчас тягаю огромные веса. А тогда, 3 года назад, я купила доступ Навсегда к платформе Фитстарс и начала заниматься. Сначала выбирала небольшие кардио-тренировки по 15-20 минут, после перешла к силовым и занималась уже по 30-40 минут в день. Даже купила себе набор разборных гантелей, чтобы увеличить нагрузку.
💢Это было мое лучшее вложение в себя. Год позанимавшись дома, я пошла в зал к железякам уже более менее подготовленная к тяжелому весу и уже с хорошим результатом.
💢Поэтому если вы только на старте "спортивной карьеры" или просто хотите включить спорт для более продуктивного похудения, рекомендую эту суперскую площадку. Там больше сотни тренировочных программ с 10-30 видео-занятиями. Выбирайте хоть зарядку или йогу, хоть жесткое кардио или силовые.
💢По моей блогерской ссылке доступ к платформе Фитстарс со скидкой 70%. Успевайте до Нового года, с 1 января обычно повышают цены.
❤️Всем успешного похудения и закрепления результата❤️
Реклама: ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307 erid: 2VSb5yywq2R
1 минута
18 декабря
1462 читали