5781 подписчик
Надежная привязанность - это тип эмоциональной связи, при котором человек чувствует себя в отношениях безопасно, спокойно и уверенно, что его потребности будут замечены и удовлетворены.
Другими словами, это когда рядом с важным человеком можно быть собой, не бояться, что тебя отвергнут, и при этом можно опираться на него, можно иметь свою самостоятельность, зная, что связь сохранится.
Надежная привязанность формируется только в контакте с другим человеком: первично с родителем, близким родственником, человеком, который воспитывал.
Если в детском возрасте такого опыта не было, тогда во взрослом возрасте важно тщательно выбирать свое окружение (людей, с которыми безопасно, спокойно, надёжно), получить такой опыт в отношениях с психологом в длительной терапии, осознанно относиться к выбору партнера (до вступления в отношения дать себе время узнать человека, его ценности, моральные принципы, цели на жизнь, мечты, привычки).
Около минуты
16 декабря