874 подписчика
🎄Праздничный стол без вреда для здоровья
Друзья, приближаются новогодние праздники — время застолий, семейных ужинов и традиционных блюд. Но я хочу рассказать вам, что можно наслаждаться любимыми вкусами, не жертвуя своим здоровьем и фигурой.
Я подготовила для вас специальный сборник праздничных рецептов, созданный по принципам Средиземноморской диеты — признанной ВОЗ как самая здоровая система питания в мире.
Что внутри сборника?
✅ 22 проверенных рецепта: от закусок до десертов
✅ Салаты с заправками без сахара
✅ Полезные соусы вместо магазинных
✅ Горячие блюда с оптимальным балансом белков и жиров
✅ Выпечка без глютена и рафинированного сахара
Эти рецепты уникальные:
🔹 Никакого сахара — только натуральные подсластители: кокосовый сахар и сироп топинамбура
🔹 Без глютена — идеально для чувствительного пищеварения
🔹 Максимум пользы — овощи, белок, насыщенные жиры и сложные углеводы в каждом блюде
🔹 Простота приготовления — даже в праздничной суете вы найдете время на готовку
🔹 Доступные ингредиенты — всё можно найти в обычном магазине
Это же настоящая праздничная магия без вреда для здоровья!
Представьте: вы встречаете Новый год в любимом платье, чувствуете себя легко и энергично, а утром не мучает тяжесть в желудке и чувство вины за «перебор».
Этот сборник — мой подарок для вас.
ССЫЛКА ДЛЯ ПОДКЛЮЧЕНИЯ СБОРНИКА - t.me/...4b8
1 минута
16 декабря