1734 подписчика
Почему мы входим в Новый год уставшими?
Каждый год можно наблюдать одну и ту же картину - в декабре все в мыле носятся по магазинам за подарками, а в январе лежат после праздничных застолий без сил и с тяжестью в теле.
И при этом, все ждут волшебных перемен в новом году )
А откуда они возьмутся, если в январе уже вся энергия закончилась?
На любые цели и желания нужна энергия. Когда ее нет, тогда и реализации не будет. Система настроена на выживание, а не на развитие.
И вот, ты весь год нагружаешь свое тело: дела, еда, непрожитые эмоции, стрессы и ждешь, что в новом году все поменяется.
Не поменяется, если не изменить шаблон. И для начала, важно слезть с автопилота и начать осознавать себя и свои настоящие желания и цели.
А потом уже помочь телу освободиться от лишнего груза и вернуть энергию.
Вот тогда год действительно станет волшебным!
Есть поговорка - Как встретишь Новый год, так его и проведешь.
Если верить в нее, то весь год люди будут объедаться и пить алкоголь)
Я бы ее изменила на:
Как начнешь Новый год, таким он и будет☝🏻
У меня работает на все 100%! Я не хочу начинать Новый год с усталости.
Поэтому всегда делаю что-то классное в январе
А как ты планируешь начать Новый год?
Около минуты
16 декабря