75 подписчиков
Один в бане…🌿
Сходить в баню в одно лицо – это интересно. Очень, я бы сказал, полезно, и даже информативно. Полная концентрация на действе, ибо никто не отвлекает.
В эти драгоценные минуты можно о многом подумать и даже что-то переосмыслить или понять.
Один в бане – это даже интимно. В хорошем смысле. Можно обнажиться, никого не стесняясь. Дать телу свободу. Принять его каким бы оно нибыло. И даже полюбить его, лёжа греясь в мягком банном тепле. Странно звучит. Но просто взять и потрогать его. Это нормально. Поперекатывать шары там или мячики под подбородком. Ну не могу я иначе объяснить глубину и важность принятия своего тела и любви к нему. Кто понял, тот молодец!
Я чайный гурман. Поэтому заварку собрал полностью из свежих листьев: ежевики, красной малины, чёрной малины, чёрной смородины, перечной мяты, ментоловой мяты, красной земляники, белой земляники. Маньячелло… Зато вкусно и полезно!
Ещё в такие моменты приходят инсайты касаемо самой бани и процессов в ней. Ведь это лишь только кажется, что в бане ты один. А на самом деле ты как минимум с баней, а как максимум со всеми её стихиями огня, воды, земли и воздуха. От них можно узнать много нового.
Свежий берёзовый веник хорош и ласков только когда в воздухе есть пар. В сухом жаре он кусачь и неприятен, как гад. Впрочем это я понял давно, но каждый раз убеждаюсь в этом.
Берешь свою ногу и паришь её по всякому. И так и эдак. И, блин, понимаешь какие приемы лишние, а какие максимально эффективные. Бесценно!
Когда лёжа на спине начал обхаживать веничками грудь машинально раздвинув в стороны локти, понял, что ширина моего полка в 80 см для самопарения лёжа это даже мало.
А когда лёжа спиной на полке поочередно нагрел веники и подсунул все три под всю спину от поясницы и до шеи понял, что 5 веников для парения самого себя – это совсем немного.
Полок у стены для парения самого себя – вещь! Удобно упирать на него конечности или спину когда сидишь. Я ж хотел минимизировать напряжения, вот пожалуйста. Согрел веник и зажал его спиной к стенке. Вот тебе и припарка не сильно напрягаясь. Кайф! А руки при этом свободны, парь что хочешь. По такому принципу под что угодно можно тёплые или горячие веники подкладывать.
В общем много интересного от похода в баню с самим собой каждый раз узнаётся. Всего и не расскажешь.
Тел: +79205558559 Артем
1 минута
15 декабря 2025