20 тыс подписчиков
Девочки, это не реклама, просто хвастаюсь ❤️😎
Знаете, в этом году у меня прям озарение: создавать себе настроение и приятные моменты можно самой, целенаправленно, а не ждать что это «появится само собой с неба».
И я именно что действую! Потому что невозможно 24/7 и 365 дней в году быть взрослой, сурьёзной, деловой, ответственной и думать лишь про «взрослые важные скучные дела». Так далеко не уедешь, и кризис тебя шандарахнет в три раза сильнее, да и кукушечка быстро улетит, не обещав вернуться.
Знаете все эти истории, когда в 35-45 люди бросают работу или семью, продают дом, уезжают в кругосветку, покупают кабриолет, набивают татухи во всю спину, заводят молодых любовников, бреются налысо, ударяются в запрещённые вещества и напитки и тд - это именно что гиперкомпенсация, когда наша детская часть внутри, десятилетия будучи подавленной, наконец вырывается наружу.
Ну или человек просто падает с выгоранием, и отдыхает он в больничке с капельницами..
А что если каждый день радовать и баловать своего внутреннего ребёнка? Например, давать ему «рулить» примерно треть жизненного пути. Ну кайф же 😍
А перед Новым годом это особенно важно, тут все возможности под рукой.
Например, я увидела новогоднюю коллекцию подарков от Вики Дмитриевой (она психолог, думаю вы все её знаете), и подумала: блин, а у меня же никогдашеньки в жизни не было адвент-календаря! Даже самого зачуханного на пять конфеток. Ну и, недолго думая, я заказала себе вот такой красивый психологический адвент-календарь от Вики ❤️ А ещё - красивый блокнот для подведения итогов года, но его я пока не смотрела, отложила до конца декабря.
В эти выходные мы с котиками уже открыли календарь: и мне очень понравился этот ритуал, когда за утренним чаем (ну как утренним - примерно в 13-14 часов утра 🤣) я открываю по одному окошечку. Открыли уже три штучки, и в каждом - небольшое психологическое задание.
В общем, прекрасные мои женщины, создавайте себе праздник! Да, прям целенаправленно включайте музыку и танцуйте, заваривайте вкусный чай, смотрите уютные фильмы или мультики, украшайте дом - мы с котиками уже почти всё украсили, остались последние детали и потом всё покажу вам 🤗❤️❄️🎄
А если вы хотите устроить себе настоящий сюрприз, заказывайте мою Секретную новогоднюю коробочку 🎁 Новый год уже близко!
И буду рада вашим идеям и мыслям в комментариях: как вы радуете себя, как готовитесь к праздникам, как создаёте себе настроение?
2 минуты
15 декабря
164 читали