3667 подписчиков

😣 Мы продолжаем бесконечно критиковать себя, хотя "всё понимаем"

😰 Нас парализует страх несоответствия своим же идеалам

😥 Мы боимся, что без этой самокритики навсегда останемся "недостаточно хорошими"

🎢 Наша самооценка напоминает американские горки:

• Колеблется от малейшей неудачи или критики

• Крайне зависит от внешней оценки и похвалы

• Меняется как погода в зависимости от достижений

• Требует постоянного подтверждения извне

• Чувствительна к любым изменениям в отношениях

📌 Точная цитата:

«Наше поколение в ужасе от мысли быть увиденным — и в ещё большем ужасе остаться неувиденным"

💬 Давайте обсудим:

1. Какие из этих потребностей вам сложнее всего реализовать?

Делитесь в комментариях — ваш опыт бесценен #книгифильмы

и ещё 7

Около минуты

3 дня назад