280 подписчиков
Всем физкульт-привет! Спортсмен из Жостово Никита Гончаров на связи.
Форма на 15 декабря 2025 года. Кажется, я стою на месте, нужно включаться в работу и накачиваться сильнее.
Добавлю по две тренировки в неделю на одну мышцу, посмотрим выдержит ли ЦНС и организм в целом.
Около минуты
15 декабря 2025