271 подписчик
Унижение всегда оплачивается. Вопрос — чем?
Унижение редко выглядит как что-то страшное или резко плохое.
Чаще оно выглядит как «я потерплю», «не хочу конфликт»,
«он просто устал», «все так живут», «мы же семья, не разводиться же».
Но счёт всё равно приходит.
Просто не сразу.
Ты платишь здоровьем —
когда тело живёт в постоянном напряжении,
сон пропадает, тревога становится фоном,
а усталость — нормой.
Ты платишь самооценкой —
когда начинаешь сомневаться в себе,
извиняться, даже если права,
и всё чаще думать:
«Может, со мной что-то не так?»
Ты платишь деньгами —
потому что энергия уходит не в рост,
а в выживание.
Не в развитие, а в постоянное «собраться и выдержать».
И самое дорогое — ты платишь энергией.
Той самой, из которой рождаются радость, лёгкость, желание жить и любить.
💣 Правда, от которой хочется отвернуться:
унижение разрушает женщину медленно.
Без скандалов.
Без громких сцен.
Так, что однажды ты просто привыкаешь
жить в состоянии «мне некомфортно, но нормально».
И в какой-то момент ловишь себя на мысли:
«Я уже не помню, как это — по-другому».
Остановись.
Этот пост — не чтобы обвинить тебя.
А чтобы ты честно спросила себя:
❓ Сколько ещё я готова за это платить?
Если внутри откликается — это не слабость.
Это момент, когда появляется шанс выбрать иначе.
я выложила практику
«Куда уходит моя энергия?»
Там простой, но очень отрезвляющий разбор:
— что отношения дают
— и что на самом деле забирают
Иногда одной таблицы достаточно,
чтобы больше не хотеть жить «как раньше».
1 минута
26 декабря 2025