22 подписчика
🔋 «Я не в ресурсе»: 7 простых способов это исправить
Фраза «Я не в ресурсе» стала мемом, но за ней скрывается реальная проблема — нехватка энергии, мотивации и сил даже на простые дела. Когда ресурс на нуле, хочется только залипать в сериалы и ленту соцсетей.
Но хорошая новость — восполнить свой энергетический заряд проще, чем кажется! Делюсь 7 рабочими способами, которые помогут перезагрузить внутреннюю батарейку и вернуть силы. ⬇️
#psy_nelly #психология #ресурсы
Около минуты
26 декабря 2025