193 подписчика
Я устала быть сильной: ритуал для знакомства со своей уязвимостью.
Усталость от силы - это не слабость.
Это - гонка, в которой ты больше не хочешь тратить себя.
Борьба за фейковые результаты, не сто́ящие твоих сил.
Ложь, в которую ты поверила и носишь, как бисер, нашитый на платье, и хрустальный каблук, который то и дело застревает в старых половицах.
▸
Сначала - откровение. Ты разжала пальцы, боясь разбиться на части.
Но ты осталась целой.
И паришь.
Всё, что держало в тисках, как корсет, оказалось не твоим. Туманной горой, которая расступилась, освобождая пространство.
✦ Правда №1: Уязвимость - это отпустить то, что обещало опору, но стало невыносимой ношей.
▸
Затем - разгон. Источник сменился.
Не усилие, а радость. Она подхватывает, как ветер под крылом.
И привычка сражаться сменилась движением, которое теперь ведёт само - вверх, в разгон до высоты.
✦ Правда №2: Уязвимость - это когда бороться больше не нужно, потому что каждое движение грудной клетки происходит само.
▸
И вот она - траектория. С которой не свернуть. С высоты видно: всё, что казалось таким нужным, оказалось просто не твоим. Ты понимаешь, что прежняя важность - не твой фасон, а сжимающий размер, от которого тебя освободил ветер.
✦ Правда №3: Уязвимость - это увидеть, что вся прежняя важность была просто неудобной шляпой, с тяжёлыми бортами, которая мешала видеть.
▸
✦ Ритуал: разрешить себе упасть, чтобы взлететь.
Это не вопрос. Это жест.
Лягте. Закройте глаза. И разрешите себе на пять минут - не держать.
Ни тело, ни мысли, ни этот день. Только дышать. Просто отпустить всё, всем своим нутром.
Вы подкосились - чтобы обнаружить, что между воздухом вокруг и пустотой внутри - есть ось. И это - компас откровенья тишины.
▸
P.S. Если ваша сила тоже стала бисером, что утяжеляет, или корсетом, что стесняет - сделайте этот жест. Иногда нужно перестать быть "той", и вернуть себе право быть самой "собой".
Ales Mist
1 минута
1 января