πΈΠΠΠ’ΠΠΠΠ₯ΠΠΠΠΠ
ΠΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈβ¦ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ Β«ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π»Β». Π’Π΅ΠΌΠ° ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ, ΠΠ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΆΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΡ
ΡΠ΄ΡΠΈΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ.
β
ΠΠ°Ρ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΠΠ’Π£Π ΠΠΠΠ’ΠΠ§ΠΠ‘ΠΠΠ₯ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², ΠΎΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΡ
Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ
Π»Π΅Ρ!!! Π ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡΠΈΡ
.
Π§ΡΠΎ ΡΡΡΠ°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΎΡ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅? Π‘ΠΏΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π·Π»ΠΎΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ ΡΠ»Π°Π±ΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠ°ΡΠΊΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°.
πΠΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ ΡΠΏΠΈΡΡΠ° Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅. ΠΠ° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ (ΡΠ»Π°Π΄ΠΆ ΡΡΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²), ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ².
π₯ΠΠ»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ ΠΎΠ±Π΅Π·Π²ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠΎΠΊΠΎ. ΠΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π»Π° ΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅Π΅Π΅ΡΡΡ.
ΠΠ»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ
πΉΠΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΎΡ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ. Π£Π΄Π°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ·Ρ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ½Π° ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ Π·Π° ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°:
πΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
Π±ΠΎΡΡΠ±Π° Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΌΠΈ
πΠ²ΡΠ²ΠΎΠ΄ ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²
πΠΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ ΡΠΏΠΈΡΡΠ° Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΎΡΠΌΠΈΡΠ°ΡΡ, Π° ΠΈΡ
ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΆΠΈΡ ΠΈ ΡΠΊΠ°Π½Ρ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΠΊΠ°ΠΊ Π³Π΅ΠΏΠ°ΡΠΎΠ· ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΡΠΎΠ·, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈ. Π‘ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ.
β
Π ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ Π½Π΅ΠΉΡΠΎΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°-Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° Π½Π° Π²ΠΎΠ·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ: Β«ΠΠ»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ (ΡΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΡΡ) Π² Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΡ
ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ
Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΠΠΠ-Π½Π΅ΠΉΡΠΎΠ½Ρ Π² ΡΠ°ΠΌΡΡ
ΡΠ°Π·Π½ΡΡ
ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡΡ
ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ Π² ΡΠ°Π»Π°ΠΌΡΡΠ΅.
Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ² Π² ΡΠΎΠΊΡΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ (ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π·Π° ΡΡΠ»Π΅ΠΌ), ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ, Π΄Π° ΠΈ ΡΠ΅ΡΡ, ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ "ΡΡ
Π»ΠΎΠΏΡΠ²Π°ΡΡΡΡ".
ΠΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 20-30 Π³ ΡΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΈΡΡΠ°, Π²ΡΠΏΠΈΡΡΡ
"Π·Π°Π»ΠΏΠΎΠΌ" ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ (ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ, Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°). ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Π΅Π΅, ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ (ΡΠΌ. ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΠΈΠ΄ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°, ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ Π²Π΅ΡΠ°, Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π°).Β» Π. ΠΡΠ±ΡΠ½ΠΈΠ½
βοΈΠ Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ:
1οΈβ£1. Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ, Π° 40-45 ΡΡΡΠΎΠΊ, ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ. Π― ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½Π° ΠΊ ΡΠ΅ΠΎΡΠΈΠΈ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠΎΠ΄ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΏΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄Π΅ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ. Π― ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ»Ρ ΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ°Ρ
, ΡΠ°ΡΡΠΎ, Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ±ΡΡΡΠ°Ρ. ΠΠ°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΡΠΌΠΈ, Π° ΠΠ ΠΠΠΠ ΠΠΠ!
2οΈβ£2. ΠΡΠΎΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΡΠΎ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠ΅Π² Ρ ΠΈΡ
Π²ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΠΌ! ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ
: ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎ. ΠΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ
: ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π³Π΅Π½ΠΈΠ΅Π² ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ
ΡΡΠ΅Π½ΡΡ
ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π½ΠΈΡ
Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΆ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½Ρ (ΠΠ΅ΠΎΠ½Π°ΡΠ΄ΠΎ ΠΠ°-ΠΠΈΠ½ΡΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΈΠ» - ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ).
3οΈβ£3. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΠΎΠ·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΈΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ»Ρ Π² ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ 6 - 10 ΡΠ°Π± ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°ΠΊΡΠΎΡΠΈΠ»ΡΡΡΡΠΌ 4-6 ΡΡ.
4οΈβ£4. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΡ. Π Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΏΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ, ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ.
5οΈβ£5. ΠΠ»ΡΠΊΠΎΠ·Π° ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΠ΅Π½ - Π²ΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅; Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ - Π²ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Π΅Π΅. Π ΡΠ°Π· ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Π΅Π΅ - Π²Ρ Π΅ΡΡ ΡΡΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ - Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ.
6οΈβ£6. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π³ΡΠ»ΡΠ½ΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ: Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΡ. ΠΠ°, ΠΏΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π²Ρ Π²ΡΠΌΠΎΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΡ Π΄ΡΡΠ½Ρ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½Π°ΠΌ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΡΠ΅.
7οΈβ£7. ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΠΡΠΊΡ ΠΠΎΠΌΠΈΠΊΠ° ΠΠΎΠΌΠ°ΠΊΠΊΠΎΡΠ΄ (ΠΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ΠΈΡ - Π₯Π΅Π»Ρ)ΠΏΠΎ 10 ΠΊΠ°ΠΏ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 20-30 ΠΌΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΡΡ. ΠΡΠΎ Π³ΠΎΠΌΠ΅ΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆ, Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΉ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°.
8οΈβ£8. ΠΡΠΈΠ΄ΡΠΌ - Π‘ (ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΠΎΡΠΊΠ²Π°, Π² ΠΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π³ΠΎΠΌΠ΅ΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ
) Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠ°Π½Ρ. ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΡΠΊΡ Π²ΠΎΠΌΠΈΠΊΡ.
9οΈβ£9. Π§Π°Π²Π°Π½ΠΏΡΠ°Ρ (ΠΠ½Π΄ΠΈΡ) ΠΡΡΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ. 1-2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π·Π²ΡΡ Π½Π° Π³Π»Π°Π·Π°Ρ
, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΊΠΈ.
ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ππ»
3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ
25Β Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΡΒ 2025