4262 подписчика
Вы не поверите, но самый популярный вопрос у москвичей после праздников: как войти в рабочий режим? 😜
Наш эксперт – врач-психотерапевт Психиатрической клинической больницы № 4 Вероника Руденко рассказала, почему наступает низкая мотивация и возникает чувство тревожности после праздников.
А еще вы узнаете:
😴 как наладить режим дня
🥪 как восстановить правильное питание
Смотрите видео, делитесь с близкими!
#новыйгод #психология #праздники
Около минуты
8 января