684 подписчика
Жить с мыслью: «после родов это уже не исправить» — не моя стратегия ❌
Тяжесть внизу живота, страх чихнуть или посмеяться из-за подтеканий, ощущение, что спина «отваливается», — это не норма и не судьба, а сигнал тела о том, что ему нужна грамотная поддержка 💛
Для этого я собрала Пакет №2:
«Восстановление после родов» + «Мышцы тазового дна и дыхание»
🔥 14 690 ₽ (20 980 ₽)
💛 «Восстановление после родов» — про восстановление после ЕР и КС: вернуть функциональность, снизить боль в спине и тазу, убрать ощущение «чужого» живота.
🫶 «Мышцы тазового дна и дыхание» — про контакт с телом без стыда и страха, возвращение либидо, коррекцию пролапсов, дыхательные и телесные практики и работу с животом дома.
✨ Пакет особенно важен, если роды были давно, восстановления не было, а остались подтекания, «послеродовый» живот, дискомфорт и боль в спине.
📅 Доступен до 6 января включительно.
Около минуты
29 декабря 2025