3 подписчика
Тварь я дрожащая или право имею?
Детская психика = детские результаты.
Когда мы не выбираем себя - мы крутим привычный сценарий. Сценарий в котором главную роль играют другие. Мы избегаем конфликтов, ищем одобрения, чувствуем себя «хорошими», жертвуя собой ради других. Но на самом деле мы теряем контакт с собой, устаём и постепенно теряем внутреннюю опору. Как следствие - раздражение, апатия, чувство постоянной усталости. Психика идет по пути наименьшего сопротивления, но это не сценарий взрослого. Хочешь "взрослые результаты" - доращивай свою психику хотя бы до своего возраста.
Когда мы наконец выбираем себя, мы сохраняем свои ресурсы и энергию, учимся уважать свои границы и желания. Мы делаем выборы, которые ведут к реальному благополучию, становимся честными с собой и с окружающими. А главное - так преисполнены тем, "это мое решение", что это дает энергию, а не опустошает.
Начни с малого - выстраивай "Я-центричную" систему. И это будет первый уверенный шаг.
Проверь себя:
— Кого я сейчас выбираю?
— Как мне выбрать себя сегодня?
— Что мне сделать для себя прямо сейчас?
Около минуты
13 декабря 2025